Alla föreläsningsteman nedan kan självklart skräddarsys utifrån era önskemål och behov.

Skräddarsy

Plocka ut det som känns mest relevant från tex föreläsningen "Våga vinna" med föreläsningen "Lyckas på jobbet & ha familj med hälsan i behåll?".


Expertstöd

Vi bollar fram en lösning som passar ert event/företag/organisation/skola/kickoff/nätverksträff.

Utifrån era behov

Efter ett telefonsamtal med Therese så sätter hon ihop ett förslag utifrån vad ni diskuterat som förhoppningsvis passar er.

Klicka på bilden för att läsa mer om föreläsningarna

Moderator

Lyckas på jobbet & ha familj med hälsan i behåll

Kvinna - karriär - föräldraskap

Våga vinna

Tillväxtnycklar

Föreläsningen;

#Lyckas på jobbet & ha familj med hälsan i behåll?

Vi är Europas mest Stressade folk över att få ihop familjeliv och arbetsliv. Stress och utmattning ökar lavinartat och är ett stort problem i vårt samhälle. Det finns mycket du själv kan göra för att må bättre. Men vad gör man och vilka verktyg kan man jobba med i vardagen?

En föreläsning om hur vi kan hantera krav och förväntningar, den digitala närvaron och ständiga uppkopplingen som aldrig får våra hjärnor att vila, livspusslet och vad som krävs för att må bra.

Dessutom pratar vi om hur vi kan sträva efter att förebygga istället för att behandla psykisk ohälsa, utbrändhet och stress. Det tjänar både företagen, samhället och inte minst den enskilda individen på.

En föreläsning full med energi, allvarliga känslosamma tankar och forskning/statistik tillsammans med mycket humor och konkreta verktyg. Therese delar med sig av sina erfarenheter och tipsar utifrån de intervjuer hon gjort med forskare, psykologer och kvinnor i karriären.

  • Krav och förväntningar
  • PSYKISK OHÄLSA –HUR förebygger vi?
  • HUR PÅVERKAS VI AV DET NYA MEDIELANDSKAPET, den ständiga uppkopplingen och närvaron?
  • stress & UTBRÄNDHET
  • KÄNNER DU dig otillräcklig? SKULD, SKAM OCH OTILLRÄCKLIGHET- VAD GÖR DU MED DESSA TANKAR?
  • HUR FÅR vi IHOP LIVSPUSSLET UTAN ATT BLI UTBRÄNDa?
  • hur får du en hållbar livsstil och mer energi?

Föreläsningen;

# Kvinna - karriär - föräldraskap

Kan man vara mamma, lukta galonbyxor, torkskåp och ha välling på tröjan och ändå vara affärskvinna/entreprenör? 

Therese delar med sig av sina erfarenheter och tipsar om hur kvinnor i karriären kan hantera krav och förväntningar, varför det är större risk för kvinnor än män att bli utbrända. Hennes inspirerande föreläsning baseras på den medieuppmärksammade boken "Dålig mamma...eller superkvinna? Barn och karriär-så klarar du de orimliga kraven, som hon är författare till.

-Jag älskar mina barn och att vara mamma men jag älskar också mitt liv som föreläsare och författare. Jag har ju alltid trott att det var en kombination möjlig att hantera. Låt mig berätta mer i min föreläsning Kvinna – Karriär – Föräldraskap !

  • JÄMSTÄLLDHET I PRAKTIKEN
  • GENUS
  • FÖRÄLDRASKAP = KARRIÄRBROMS FÖR KVINNOR? 
  • PSYKISK OHÄLSA –HUR BOTAR VI OCH HUR PÅVERKAS VI AV DET NYA MEDIELANDSKAPET?
  • UTBRÄNDHET
  • KVINNORS DUBBELARBETE
  • KRAV & FÖRVÄNTNINGAR PÅ KVINNOR/MÄN I FÖRÄLDRASKAPET
  • KÄNNER DU DIG SOM EN DÅLIG MAMMA? SKULD, SKAM OCH OTILLRÄCKLIGHET- VAD GÖR DU MED DESSA TANKAR?
  • HUR FÅR DU IHOP LIVSPUSSLET UTAN ATT BLI UTBRÄND?

Föreläsningen;

# Våga vinna

En gammal idrottsklyscha kanske men det ligger mycket i detta begrepp. Men rätt inställning kan förflytta berg. Det kanske var en överdrift men det kan helt säkert utveckla ditt företag i den riktning du vill. All förändring börjar med dig som person. Då krävs ett aktivt och ett tränat självledarskap. Det gör att du som person växer och får en positiv personlig utveckling. Genom att träna upp en stark inre trygghet så kommer du ha större chans att våga gå utanför din komfortzon. Det är utanför den zonen som utveckling sker. Detta föredrag är, enligt åhörarna från de knappt 1000 uppdrag hon gjort på temat, - en föreläsning med mycket energi, lättsam, inspirerande och massor av tänkvärda ord i samband med mycket humor. Therese delar med sig av sina erfarenheter och hennes föreläsning kommer inspirera dig till att våga vinna och en känsla av att "Ingenting är omöjligt".

  • MOD
  • ATTITYD
  • INSTÄLLNING
  • PERSONLIG UTVECKLING 
  • INSPIRATION
  • ENERGI
  • INRE TRYGGHET
  • SJÄLVFÖRTROENDE / SJÄLVKÄNSLA
  • GÅ UTANFÖR KOMFORTZONEN
  • INGENTING ÄR OMÖJLIGT - DET OMÖJLIGA TAR BARA LITE LÄNGRE TID

Föreläsningen;

#Tillväxtnycklar

Therese grundade tillsammans med en kollega företaget Academy of Excellence 2010. Hon hade varit småföretagare i några år och tyckte det var svårt att veta hur man skulle ta sitt företag till nästa nivå. Genom intervjuer med ett hundratals framgångsrika superentreprenörer fick hon fram mängder av svar på ”Vad är era framgångsnycklar? Detta sammanställdes till en utbildning som baserades på 10 st tillväxtnycklar. Över 950 st entreprenörer/VD:ar har gått igenom utbildningen med 10 av Sveriges främsta experter och superentreprenörer som ”lärare”. Therese har sammanfattat och komprimerat hela utbildningen till en föreläsning där NI får ta del av de viktigaste delarna för att nå tillväxt.


Therese hjälper dig att finna vägen till framgång genom energi, inspiration och framförallt konkreta verktyg.

  • SJÄLVLEDARSKAP
  • LEDARsKAP I TILLVÄXT
  • REKRYTERING / ARBETSGIVARANSVAR
  • KREATIVITET
  • FÖRSÄLJNING
  • EFFEKTIVITET OCH STRUKTUR
  • SOCIALA MEDIER /MARKNADSFÖRING
  • STYRELSEARBETE /STRATEGIARBETE
  • FRAMGÅNGSRIKA TEAM
  • MOD & ENTREPRENÖRSKAP

Hur allt startade

Dålig mamma... eller superkvinna?